1. Kernressource
Willkommen sein
im Leben
Lieber Besucher und liebe Besucherin,
Wie glücklich bist Du mit Deinen Beziehungen?
Willkommen auf meiner Website !!
auf der wir uns mit einem Thema befassen, das uns vermutlich alle mehr oder weniger betrifft – Bindungs- und Entwicklungstrauma.
Diese unsichtbaren Wunden aus unserer Vergangenheit haben oft tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Beziehungen, unser alltägliches Leben und unser Lebensglück.
Doch es gibt Hoffnung und Wege zur Heilung.
Was ist Bindungs- und Entwicklungstrauma?
Im Gegensatz zu einem Schocktrauma – einem einmaligen überwältigenden Ereignis – ist bei einem Bindungs- und Entwicklungstrauma über lange Zeit etwas schief gelaufen.
Es sind emotionale Verletzungen, die Du während Deiner frühen oder späteren Kindheit erlebt haben kannst. Sie können durch Vernachlässigung, Überbehüten, Aggressionen, unglückliche, ständig streitende Eltern entstanden sein. Oder auch durch andere Umstände, in denen Du Dich dauerhaft ungeliebt oder bedroht gefühlt hast.
Diese Bindungs- oder Entwicklungs-Traumata hinterlassen Narben in der Seele und beeinflussen oft ganz unbewusst, wie Du heute mit anderen Menschen in Kontakt gehst.
Wie beeinflusst es unsere Beziehungen?
Die Auswirkungen von Bindungs- und Entwicklungstraumata in unseren Partnerschaften und Freundschaften sind vielfältig. Du könntest zum Beispiel Schwierigkeiten haben, Vertrauen aufzubauen, Nähe zuzulassen oder Konflikten auf eine gute Weise zu begegnen. Dies kann zu ungesunden, unerfüllten oder schmerzhaften Beziehungen führen.
Kennst Du das? Nicht selten wiederholen sich Themen und Gefühle in Deinen Beziehungen, die Du in Deiner Kindheit erlebt hast. Unbewusst finden wir immer wieder Partner attraktiv, mit denen wir später Wiederholungen aus der Kindheit erleben – ein Teufelskreis – aber es gibt einen Ausweg!
Wie können wir das überwinden?
Die gute Nachricht ist, Veränderung ist möglich!!!
Konntest Du früher Deinen Eltern sagen, dass Du Angst vor ihnen hast, Dich vernachlässigt oder furchtbar eingeengt fühlst? Konntest Du wild oder sanft, laut oder leise, begeistert, neugierig, wütend oder traurig sein, einfach so? Die meisten von uns konnten das leider nicht.
Auf unseren Seminaren kannst Du Dich immer wieder darin üben, wahrzunehmen und auszudrücken, was in Dir ist. Dadurch entsteht Nähe und Verbundenheit – und Sicherheit. Wenn wir mit allem da sein können und wohlwollend gehört werden – mit Emotionen und Gedanken – mit unseren Wünschen und Grenzen – kann unser Nervensystem den oft ganz unbewussten „Hab-Acht-Modus“ loslassen und ENDLICH tief entspannen.
Doch Veränderung braucht Zeit – und andere Menschen.
Gemeinsam auf dem Weg
Alleine geht es nicht – wir brauchen einander um heil zu werden!
Auf allen unseren Seminaren erlebst Du immer wieder ein sicheres Umfeld von achtsamen und wohlwollenden Menschen, die sich zeigen, wie sie gerade sind.
Hier, in solch einer liebevollen und sicheren Gruppe kannst Du nach und nach Vertrauen zu fassen. Denn Du machst immer wieder die Erfahrung – 1. Du bist nicht der/die Einzige mit diesem Thema und 2. Du bist genau so willkommen, wie Du gerade bist.
Immer wieder in einer solchen Umgebung zu sein, lässt nach und nach die Erkenntnis, in Dich „hinein wachsen“, dass die Verbindung mit Anderen nährend und erfüllend ist UND dass Du gleichzeitig ganz Du selbst sein kannst.
Es eröffnen sich neue Wege, in denen Du wählen kannst, mit wem Du Dich gerne umgibst und ganz andere Menschen werden für Dich interessant, Menschen die Dir gut tun!
Wie erfüllt fühlst Du Dich mit Berührungen und Intimität in Deinem Leben?
Heilsame Berührungen – Vertrauen und Genießen
„Wenn Heilung so schön ist, dann möchte ich gerne damit weitermachen!“ sagte eine Frau am Ende eines Seminars – und es stimmt!!
Zu uns kommen auch Menschen – Männer und Frauen – die Verletzungen ihrer Sexualität erlebt haben.
Kann traumasensibles Tantra© ein sanfter Weg in die Heilung sein?
Wir schaffen immer wieder achtame und sichere Rahmen, wie Du Dich nach und nach, und ganz in Deinem Tempo öffnen und das Vertrauen in Berührungen wiedergewinnen kannst. Du hast Die Möglichkeit, Dich immer wieder darin zu üben, Deine Wünsche und Grenzen zu sagen und zu erleben, wie Du respektiert wirst.
Mehr und mehr kannst Du die Erfahrung machen, wie nährend und erfüllend es sein kann, liebevolle und heilsame Berührungen zu empfangen und zu schenken.
Und wer bin ich, Silke?
Seit meinen frühen 20er Jahren auf dem Weg der Selbsterkenntnis und Selbstbefreiung sind neben vielen Seminaren und Gruppen das Leben selbst und die Menschen um mich herum meine besten Lehrer. Unendlich dankbar erlebe ich, wie sich – Schicht für Schicht – viele alte Muster und Verletzungen bereits gelöst haben, und mein Leben sich immer lebendiger und erfüllter anfühlt.
Da ich die Freude an meinem Körper völlig verloren hatte, suchte ich nach einer Möglichkeit zur Heilung für mich.
Die achtsamen Berührungen bei den Seminaren vom Institut „Bewusster leben und lieben“ haben mich vom ersten Moment an in ihren Bann gezogen!
Eine ganz neue Welt hat sich mir eröffnet, meinen Körper mit all seinen Verletzlichkeiten und Empfindsamkeiten wieder genießen zu können.
Dazu gehört auch und insbesondere Langsamkeit – und meiner Wahrnehmung und Wahrheit wieder zu vertrauen und für sie einzustehen.
Ich liebe unsere Seminare, weil immer wieder eine so wertschätzende und vertrauensvolle Gemeinschaft entsteht. Und ich bin überzeugt, so ist unser Leben gemeint. Sich immer mehr mit sich selbst und anderen so richtig wohl zu fühlen.
Mein Herzensanliegen und meine größte Freude in unseren Seminaren ist …
- wenn Männer und Frauen sich selbst und sich gegenseitig wieder lieben und vertrauen
- die spürbare Freude am eigenen und anderen Körper
- das Leben immer mehr als ein Geschenk zu feiern!
Seminare für Frauen, Männer und Paare,
die mehr zu sich selbst und ins Leben finden möchten
2. Kernressource
Unsere Bedürfnisse – Wege in die Fülle
3. Kernressource
Urvertrauen
neu erleben
4. Kernressource
Nein sagen und
Grenzen setzen
5. Kernressource
Erfüllende Liebe und
Sexualität erleben
Bindungsmuster
Dauerhaft glücklich
in Beziehung
Selbstliebe
Schlüssel zu Selbstliebe
und Intimität
Weiblichkeit feiern – Seminare und ein Training für Frauen,
die das Leben und die Liebe wieder mehr genießen möchten
Weiblich SEIN
Traumasensibles Tantra©
Dein Weg zurück zu Vertrauen, Genuss und innerer Freiheit
Unverschämt Weiblich
Ein Wellnesswochenende für Dich und Deinen Körper für Frauen
Yoni-Herzkraft
Ein Frauenjahrestraining
Weibliche Sexualität neu entfalten
Urlaubs-Seminare
Weiblich SEIN
Traumasensibles Tantra©
Dein Weg zurück zu Vertrauen, Genuss und innerer Freiheit
Tantrische Urlaubswoche im Allgäu
Entspannen und Erleben für Männer, Frauen und Paare
Trainings für Frauen, Männer und Paare, die lernen möchten,
glücklich in einer Beziehung UND mit sich selbst zu sein.
Yoni-Herzkraft
Ein Frauenjahrestraining
Weibliche Sexualität neu entdecken
HerzRevolution©
Ein Jahrestraining
für Frauen, Männer und Paare
Weit über 1000 zufriedene Teilnehmer
Sabine H., Logopädin
Lieber Michael und liebe Silke, das Seminar hat meine Erwartungen mehr als erfüllt. Ich wünsche mir mehr Nähe und Herzenswärme zwischen meinem Partner und mir. Und ich möchte mich selber mehr spüren. Meine Angst vor vielen fremden Menschen war sehr schnell verschwunden, und die anderen Teilnehmer waren eine große Bereicherung für mich.
Ihr seid ein Dream Team!!! Jederzeit präsent und ansprechbar!
Das wundervollste Seminar ever!!! Diese nährende Fülle, Freude und Bewegung, der achtsame Aufbau von Nähe und mutiger werden. Ich habe erlebt, mehr liebevolle Annahme von mir selbst zu haben, und Freude an meinem Körper. Ich habe Schwestern gefunden, ich darf nehmen, ich werde berührt, ich berühre und bin berührt. Ich habe ganz feine Grenzen gespürt und Fürsorge erlebt.
Liebe Silke und liebes Team! Es war so schön, eure Freude und euer Vertrauen ineinander zu spüren. Danke, danke, danke für euer so lebendiges Verschiedensein und eure Verbundenheit ♥
Eine Frau, wissenschaftliche Angestellte
Liebe Silke, lieber Michael, es war mein erstes Seminar, und es war völlig anders als erwartet, aber wertvoll und inspirierend, mein inneres Kind sehr intensiv zu spüren und Frieden mit ihm zu machen. Meine wichtigste Erkenntnis ist, ich bin nicht alleine, ich bin wertvoll und ich habe tiefe, ernsthafte Gefühle. Ihr habt einen sehr schönen, vertrauensvollen Raum geöffnet, in dem man sich geschützt und wohl fühlt. Es war erstaunlicherweise sehr leicht, sich zu öffnen. DANKE!
Barbara
Unglaublich: Fehlende Erfahrungen können ein Stück weit nachgeholt werden. Ich habe mich sehr geborgen gefühlt und so wunderbare Menschen kennengelernt. Aus diesem Seminar gehe ich ein Stück heiler heraus. Silke und Michael, Ihr habt uns wunderbar geführt, vielen Dank!
Vera, Vertrieb und Organisation
Liebe Silke, lieber Michael, es hat mich sehr beeindruckt, wie fremde Menschen sich füreinander in Liebe öffnen. Ich habe herausgefunden, dass das Geben für mich leichter ist als das Nehmen, und wie ich besser bei mir bleiben kann. Mit viel Liebe, Humor, Ehrlichkeit und Authentizität habt Ihr einen wunderbaren Lernraum geschaffen, in dem ich SEIN konnte. Vielen Dank!
Roland aus München, Dipl.-Ing.
Jeder sieht nur mit dem Herzen gut! Für die Augen bleibt so vieles im Verborgenen. Lieber Michael, liebe Silke, bei Euch geschehen so viele unerwartet schöne und wunderbare Verwandlungen. Ihr gestaltet und führt auf wundervolle Weise durch einen „sicheren Raum“ der ALLES möglich macht.
Peter, Feuerwehrmann
Lieber Michael, liebe Silke, das war ein SPITZENSEMINAR!! Hab sooo viel über mich erfahren und gelernt. Ich mache weiter! Sehr wichtig in meiner Partnerschaft: AUTONOMIE, bei mir selbst sein, in Balance sein. Was fühle ICH!!! Mein Raum und meine Grenzen dürfen sich nicht dauerhaft mit anderen überlappen. Ihr seid Top-Trainer. Sprecht eine Sprache, die ich verstehe, habt viel Lebenserfahrung und seid sehr menschlich, warmherzig und liebevoll.
C., Lehrerin
Ihr Lieben, was neu und toll war, ich kann aus einer Situation gehen/aussteigen, wenn sie mir nicht gut tut. Und wenn ich Vertrauen habe, kann ich mich fallen lassen. Es war wieder wunderbar, in so kurzer Zeit so intensiv zu erleben und zu spüren und in Kontakt mit anderen zu kommen. Ihr schafft den Raum, mich zu öffnen. Das Gefühl, dass ihr da seid und auf mich achtet, schenkt mir den Mut und das Vertrauen, neue Dinge auszuprobieren. Danke an Euch! ♥
Alex, Lehrer
Auf dem Weg zu mir, und meine Bedürfnisse wieder zu entdecken, brauche ich andere Menschen, die mir helfen, mich zu entdecken, und die mich auch herausgefordert haben, etwas zu wagen. Euer Rahmen und die Gruppe haben mir geholfen, mich zu öffnen und bereit zu sein, mich einlassen zu können. Liebe Silke, lieber Michael, Eure offene und wertschätzende Art haben mir geholfen, dass ich mich auf die Übungen einlassen konnte. Die Begleitung durch Euch ist für mich wichtig. Vielen Dank!!!