Willkommensein im Leben

Die 1. Kernressource

Willkommen sein auf dieser Welt und im Leben

In diesem Seminar geht es um das Thema “Willkommen-sein auf dieser Erde”. In sanften Übungen erfahren wir, dass wir zu dieser Welt gehören und willkommen sind.

Wir gehen in einen intensiven Kontakt mit unserem Körper und machen die Erfahrung, dass Gefühle Teil unseres Lebens sind und wir nicht nur diese Gefühle sind. Wir machen uns auf den Weg dauerhafte Beziehungen mit anderen einzugehen, uns anderen zu öffnen.

Die Kernressource >Willkommen sein< ist die tiefe körperliche Erfahrung und das seelische Wissen, dass Du willkommen bist in diesem Leben, auf dem Planeten Erde, dass Du ein Recht hast hier zu sein. Du spürst eine tiefe Verbindung zum Leben, zum Lebendigsein und zur Mutter Erde. Störungen in diesem Kontaktprozess sind dann hoch traumatisierend, wenn sie vorgeburtlich, bei der Geburt oder durch das Fehlen einer primären Bindung zur Mutter oder einer primären Bezugsperson bis ca. 6-9 Monate nach der Geburt geschehen. Bei einer Störung des Kontaktes mit der Existenz entwickelt sich eine >Kontakt-Existenz Überlebensstrategie<, um diese Lebenssituation zu überleben.

Die wichtigsten Überlebensstrategien sind:
– Innerlicher und äußerlicher Rückzug
– Gedanken und Gefühle werden getrennt

Wenn ich in meinen Kopf gehen kann, kann ich mit meiner Angst umgehen. Wenn ich meinen Körper einfriere, fühle ich den Schmerz meiner Existenz nicht. Menschen mit traumatischen Erfahrungen in dieser frühen Lebensphase (bis ca. 6 –9 Monate), schämen sich am Leben zu sein und fühlen sich als Last für andere Menschen. Bei dieser Charakterstruktur ist die größte Sehnsucht nach Kontakt auch gleichzeitig mit der größten Angst verbunden.

Oft ist der Glaubenssatz vorhanden: Ich bin überlegen weil ich nicht fühle. Die Kontakt-Existenz Charakterstruktur hat die Gefühle eingefroren, um zu überleben. Kleine Veränderungen im Fühlen, positiv oder negativ, stellen ein großes Risiko dar.

Für diese Kernressource ist es wichtig, ganz sanft wieder in den Kontakt mit den eigenen Gefühlen zu kommen und den eigenen Körper wieder besser zu spüren. Es geht darum, anzukommen auf dieser Welt, damit man wieder in der Lage ist, dauerhafte Beziehungen mit anderen Menschen einzugehen.

Teilnahmevoraussetzungen

Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist sehr gut für den Einstieg in Selbsterfahrung und achtsame tantrische Berührungen geeignet. Es ist offen für Frauen, Männer und Paare.

Infos und Anmeldung

Mit Michael Zieger und Silke Busse Nächster Termin: 1. bis 3. Mai 2020 Dies ist ein Wochenendseminar von Freitag bis Sonntag. Den Preis findest du hier. Hier geht es zur Anmeldung bei Bewusster leben und lieben.

Was Teilnehmer über uns sagen

Eine Frau, 37 Jahre

Mir wurde so richtig bewusst im Seminar, wie wichtig es ist, „richtig“ im Leben anzukommen. Und wie wichtig und tiefgreifend Nähe und Berührungen für mich sind. Meine Wahrnehmung ist, dass solch ein Seminar eines der wichtigsten sein sollte. Der Ur-sprung von allen. Silke, deine Leitung des Seminars und deine „Helfer“ waren super. Sehr einfühlsam und tief. Von ganzen Herzen allen recht vielen lieben Dank, für die Nähe, die Achtsamkeit, die Ehrlichkeit, die Annahme, die Offenheit. Silke, ein ganz großes Lob für die Führung dieses Seminars, danke für dein Sein.

Alex, Reittherapeutin und Systemische Familientherapeutin, 50 Jahre

Liebe Silke, ich bin auf das Seminar gekommen, um mich mit der ersten Kernressource, dem Willkommensein auseinanderzusetzen, es zu fühlen und einen Anker zusetzen. Am wichtigsten war für mich, zuzulassen, offen zu fühlen und dass ich dabei nicht verletzt werde. Ich konnte meine feinen eigenen Grenzen respektieren und mir liebevoll gewähren – ohne schlechtes Gewissen. Es war für mich eine sehr intensive Erfahrung im Bereich des inneren Nachspürens, unterstützt durch gute Übungen. Danke Silke, für die wertschätzende und achtsame Führung durch die Tage. Schön zu fühlen, dass Authentizität bei dir selbstverständlich ist.

Eine Frau

Liebe Silke, ich staune über die unglaubliche Offenheit und was alles in zwei Tagen möglich ist! Danke Silke, ich empfinde dich als sehr authentisch, wertschätzend, willkommen heißend und mitfühlend <3

Ute, Strategie-Manager, 50 Jahre

Ich habe die ganze Reihe der Kernressourcen gebucht, um die Verletzungen aus der Kindheit zu entdecken und neu in mein Leben integrieren zu können. Es war wieder ein Schritt in die Richtung, meine Wut zu spüren und anders mit ihr umzugehen. Eine große Entdeckung war für mich, wieviel ich mich nach Nähe und Liebe sehne, und wie schwer es ist, mich darin so verletzlich zu zeigen. Jeder von uns hat Verletzungen aus der Kindheit, die sein heutiges Leben beeinflussen. Ich wünsche allen den Mut, sich seinen Themen zu stellen und neu in sein Leben zu integrieren. Und jedem möchte ich dieses Seminar wärmstens dazu empfehlen – es ist eine Bereicherung. Behutsam, achtsam und in einer wunderbaren Umgebung. Liebe Silke, danke, dass du uns so wunderbar durch das Seminar geführt hast, Danke! Auch an dein wunderbares, offenes Team <3

Ute, Mentorin für Lebensveränderung, 61 Jahre

Ich wollte meine frühkindlichen Traumen aufspüren, zum Heilen und Integrieren. Auch wenn ich im Elternhaus nur das Überlebens-Notwendige erhalten habe: Ich habe es selbst in der Hand, was ich daraus mache. Mein Leben und seine Qualität liegen in meiner Hand. Dieses Seminar kann ich nur jedem empfehlen, der seine eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten finden möchte. Danke, Silke, für Deine äußerst achtsame Begleitung und deine stete Präsenz. Und Danke an dich und dein Team für die Authentizität und Unterstützung <3 <3 <3

K.H., Psychotherapeutin, 47 Jahre

Liebe Silke, das Seminar war wunderbar und lebendig! Ich wollte die Kernressource 1, das Willkommen sein, kennen lernen, um einen Schritt weiter zu gehen und heiler zu werden. Und fast am wichtigsten war mir der Satz beim TRE [Heilsames Zittern]: Du kannst immer stoppen, du hast die Kontrolle über deinen Körper, immer. Und auch wichtig war für mich die Erfahrung: Wenn ich verbunden bin, bei mir bin, geht alles leicht. Ich bin willkommen und geliebt und kann dem Leben vertrauen. Liebe Silke, du bist eine einfühlsame Seminarleiterin, mit viel Liebe und Wertschätzung, Danke!

M., Personaler, 58 Jahre

Ich wollte mich mit meinem immer wieder im Leben begegneten Kontakt-Defizit seelisch und körperlich auseinandersetzen, mich nähren und integrieren. Am schönsten und wertvollsten war für mich die Erfahrung, die Liebe einer Mutter zu ihrem Kind wahrzunehmen (aus der Sicht des Vaters), und als Vater stabil zu bleiben. D.h. nicht in mein inneres Kind zu fallen. Das Seminar war ein großartiger Freiraum für meine persönliche Entfaltung und für die Wahrnehmung der anderen mit ihren Bedürfnissen etc. Ich bin mit der Vorstellung gekommen, Michael als Wegbegleiter hier zu begegnen. Doch er war krank und so bin ich enttäuscht gestartet. Dann habe ich mich davon gelöst und erlebt, wie großartig, warmherzig und liebevoll ich dich, Silke und das ganze Team erleben durfte. DANKE  SILKE  FRAU!!!

Thomas B, selbständig, 51 Jahre

Liebe Silke, mir war wichtig, mein Willkommen sein im Leben tatsächlich wahrhaftig zu spüren und bewusst SELBST ins Leben zu starten. Alles beginnt mit dem Urvertrauen – in mich selbst – und mit dem Satz, ich bin geborgen, ich bin in Sicherheit, und ich gehöre dazu. Für mich hatte das Seminar eine gute Struktur, einen sinnvollen Ablauf und es gab genug Zeit für die eigenen und die anderen Bedürfnisse. Liebe Silke, du hast so ein hohes Einfühlungsvermögen, bist ehrlich, authentisch und präsent. DIE  SCHÖNHEIT  DES  AUGENBLICKS  WERTSCHÄTZEND! Danke!

Xaver, 55 Jahre

Ich bin auf das Seminar gekommen, um mein erstes halbes Lebensjahr mit all seinen Widrigkeiten für mich zu klären. Es war sehr wertvoll für mich, hat mir so gut getan. Schön dass es Euch gibt. Wieviel Gutes können wir Menschen uns gegenseitig tun, so dass jeder profitiert! Liebe Silke, ich habe dich als sehr präsent und einfühlsam erlebt, alle Störungen hast du professionell aufgenommen, vielen Dank!

Eine Frau

Wie schön fühlt es sich an, als Neugeborenes nichts tun zu müssen, sich völlig zu entspannen und die Eltern sind immer noch da und bleiben! Das war eine tiefe, heilsame Erfahrung für mich. Silke, du hast es gerockt 🙂 vielen Dank dafür!

Barbara, 47 Jahre

Unglaublich: Fehlende Erfahrungen können ein Stück weit nachgeholt werden. Ich habe mich sehr geborgen gefühlt und so wunderbare Menschen kennengelernt. Aus diesem Seminar gehe ich ein Stück heiler heraus. Ab und an war mir die Musik zu laut. Silke, du hast uns wunderbar geführt, vielen Dank.

Eine Lehrerin, 55 Jahre

Das Seminar mit dem Willkommen sein war wichtig für mich, weil ich meine Verloren- und Verlassenheitsgefühle integrieren wollte. Und es war soo wichtig für mich. Der Blick des idealen Vaters auf mich blieb konstant. Meine Wildheit und Lebendigkeit war willkommen. Mein Familiensystem kam in die „richtige“ Ordnung, der starke Vater im Rücken, die zarte und liebevolle Mutter mir zugewandt. Das ist für mich ein seeehr heilsames Bild. Das Seminar war für mich sehr stimmig aufgebaut! Und schön, dass die „Erlaubnis“ da war, nicht mitmachen zu müssen, und für sich sorgen zu können. Das nahm Stress raus. Vielen Dank, liebe Silke, du einfühlsame und achtsame Seminarleiterin.

Susanne, Coach und Tanztherapeutin, 53 Jahre

Ich wollte die Erfahrung machen, wie ich im Leben angekommen bin, und wie ich auch noch sein möchte und kann – mich zu weiten. Wow, ich traue mich viel mehr als gedacht – ich kann mich im SICHEREN Umfeld sehr gut einlassen und mich so immer wieder selbst überraschen. Es gibt noch viele Aspekte an mir zu entdecken. Hier versammeln sich Menschen, die wachsen, reifen und heilen möchten. Silke, du hast es mit deinen Assistenten wundervoll gestaltet. Da sind einfach hochkarätige Profis und einfühlsame Menschen mit viel Erfahrung, Herz und Verstand am Tun…

Eine Frau, selbstständig, 51 Jahre

Mir war wichtig, mehr zu mir zu finden und den Wert in mir zu finden. Und das habe ich erfahren: Ich darf mich abgrenzen und ich bin wertvoll!!! Man darf hier so sein wie man IST!!! Silke, du hast einen behüteten Rahmen geschaffen, in dem ich mich sehr wohl gefühlt habe, danke für deine Begleitung!

C., Managerin, 35 Jahre

Liebe Silke, ich wollte mich willkommen fühlen, Erstarrungen lösen und ankommen im Leben. Für mich und meine noch kleinen Kinder, damit ich ihnen nicht so viel Ballast von mir mitgebe. Ich wünsche mir, mehr Lebensenergie zu spüren, und weniger Scham und „nicht gut genug sein“. Es tut gut, all die Verletzungen zu spüren, nicht so viel über den Kopf zu planen, sondern es Schritt für Schritt zu erleben, mit dem Wissen, dass ich jederzeit Stopp sagen kann. Es hat mir soooo gut getan, einen geschützten Raum zu erleben, mit sehr viel Wertschätzung für alles was da ist. Danke Silke, du hast alles zusammen gehalten, mit deiner Präsenz. Ein Geschenk.

Eine Frau, Ärztin, 51 Jahre

Wie wichtig, mich selber im Leben willkommen zu heißen. Und wichtig zu erkennen, dass mein Bedürfnis nach Alleinsein eine Ressource ist, aber auch ein Schutzmechanismus, der mich manchmal auch sehr einsam macht. Ich finde es ganz schwer, meinen zutiefst empfundenen Dank für diese Tage des Spürens, Erlebens, Nähren und Genährt werden auszudrücken. NAMASTÉ!!! Silke – Namasté!!!!!!! Und ein dicker Kuss für das ganze Team (und ein Extraküsschen für Maria :-))

Anselm, leitender Angestellter, 60 Jahre

Ich bin auf das Seminar gekommen, um mich in diesem Leben (noch) willkommen(er) zu fühlen. Und das habe ich erlebt: Ich bin genau richtig wie ich bin. Eine wundervolle Gruppe, in der jeder sein durfte und gesehen wurde, wie er /sie ist. Die liebevollen Herzensbegegnungen und –berührungen waren sehr nährend für mich. Der Satz, für den ich am meisten dankbar bin: „Wachstum geschieht im Wohlfühlbereich.“ Alles in diesem Seminar ist eine Einladung und wir wurden immer wieder motiviert, zu überprüfen, ob diese Einladung für uns in diesem Moment stimmig ist.

Ein Mann aus Hessen, Chemiefacharbeiter, 55 Jahre

Ich wollte einmal wieder auftanken unter Gleichgesinnten. Wichtig war auch die Erfahrung über mich selbst, an die Stelle heran zu kommen, wo ich mich von den Menschen zurückziehe, und wo ich mit dem verletzten Teil in Kontakt komme. Ein seeehr wertvolles Seminar. Silke, wie immer liebevoll, mitfühlend, und klar auf den Punkt gebracht.

Ein Mann, Elektroniker, 60 Jahre

Vorsicht, Suchtpotential! Obwohl ich bereits 4-facher Vater bin, durfte ich einen wundervollen Menschen bei der Geburt begleiten. Ich finde das Seminar für jeden geeignet, der etwas über sich erfahren möchte, und vielleicht auch etwas über die Hintergründe, was ihn zu dem gemacht hat, was sie/er heute ist. Die Suche, danach weiter zu forschen, kann süchtig machen. Vielen Dank, Silke, du bist eine wunderbare Trainerin, und hast uns mit viel Einfühlungsvermögen und Souveränität geleitet.

R. Sekretärin, 56 Jahre

Ich möchte mir ein Fundament schaffen – den Boden, der mir fehlt. Das hier ist/war ein wichtiger Baustein, anzukommen und mich willkommen zu fühlen. Ich habe gelernt, darauf zu vertrauen, dass ich immer mit den richtigen Leuten zusammenkomme. Ich muss nichts steuern oder machen – es fügt sich… !!! Und es ist für alle gesorgt – auch für mich. Das war eine kostbare, tiefe und intensive Erfahrung, ich konnte mich „nachnähren“ mit den Dingen, die ich zu wenig bekommen habe. Silke, mit deiner einfühlsamen und empathischen Art hast du uns mit deinem tollen Team gut durch das Wochenende geführt und begleitet, danke!

Sandra, Heilpraktikerin, 49 Jahre

Ich wünsche mir von Herzen, wieder zu spüren, mich zu spüren, loszulassen, Freiheit. Es war sehr schön, mit Menschen SEIN zu können, GEMEINSAM zu essen, einfach das auszuhalten mit einem guten Gefühl. Selten habe ich – nein, noch nie habe ich so achtsame Seminarleiter kennengelernt, mit allem da sein zu dürfen. Und auch alle anderen Teilnehmer waren spitze. Silke, the best of <3, Alfred, Katja, Roland, Maria, wunderbar

Roland, Bauingenieur, 57 Jahre

Die großen Freuden im Leben sind nicht planbar … Was geschieht, geschieht auf wundervolle Weise! Ich wollte einmal wieder liebevolle Begegnungen mit mir selbst und anderen in einem achtsamen und freien Raum erleben. Und es geschehen immer wieder Wunder… Kleine und große, im Bewusstsein und im Herzen! Silke, du machst das super! Mein Ideal der Achtsamkeit! Herzlichst <3 Roland

Liebe Silke, lieber Michael, ich möchte mein Leben auf ein liebevolles, stabiles Fundament stellen. Und mein erster Schritt ist, mich auf der Erde willkommen fühlen. Und das ist für mich geschehen – mich in der liebevollen Einheit von Vater und Mutter während der Geburt und danach geborgen und willkommen fühlen und es wirklich FÜHLEN! Das ganze Seminar ist für mich ein geschützter und liebevoller Raum, in dem ich mich wohl fühle und mich wahrnehmen kann und wo dadurch Heilung möglich ist! Ich komme näher zu mir. Danke von Herzen dafür!!! Ihr seid einfach wunderbar! J Ich liebe Eure warme und nährende Art und die Leichtigkeit, mit der bei Euch die größten Erkenntnisse und Themen angesprochen und gewandelt werden. Danke für Euer Sein! (Eine Frau, Hausfrau)

Lieber Michael, liebe Silke, an sich kam ich ohne Erwartungen auf Euer Seminar „Willkommen sein im Leben“, die Anregung kam von meiner Frau. Doch ich habe erfahren, es gibt neben der Meditation auch weitere, wichtige Ressourcen und Techniken, um Erkenntnisse zu erlangen. Wichtig war für mich die Erkenntnis: Meine Mutter kann nichts für ihr Gestresstsein, mein Vater nichts für sein Ausklinken und ich kann nichts für mein Helfersyndrom! Wir leben in einer Zeit, in der immer mehr Menschen die für sie richtigen Pfade und Wege finden, um sich und anderen zu helfen, befreiter und heiterer zu werden. Michael, du bist ein gutes Vorbild und eine Inspirationsquelle. Silke, du bist die beeindruckendste und überzeugendste Seminarleiterin, die ich je kennenlernte. Du spielst, ebensowenig wie Michael, dabei nicht eine Rolle, sondern bist einfach Mensch. (Otmar, Lehrer)

Lieber Michael, liebe Silke, ich habe manchmal so körperliche Zustände, in denen ich mich weder mit mir noch mit anderen verbunden fühle, die sich so anfühlen, als ob mein Leben deswegen auch völlig sinnentleert ist. Ich weiß nicht, wie ich aus ihnen rauskomme, sie halten manchmal wochenlang an. Darum bin ich auf das Seminar gekommen. Am wichtigsten waren für mich die Schüttel-Abklopf-Übung [körperliches Ressourcieren, Anm. v. Silke] und die Hüft-Zitter-Übung, [TRE, Tension and Trauma Releasing Exercises, Anm. v. Silke] die ich sicher in meinen Alltag einbauen werde. Wichtig war auch für mich zu lernen, vom Kopf in den Körper (statt in die Emotion) zu gehen und zu sehen, wie überraschend schwer mir das gefallen ist. Schön war, mit meinem Partner hier zu sein, über alles reden zu können und einfach mit allem zu sein, was auftaucht. Ihr habt mir neuen Input und neue Einsichten geliefert. Ich habe das Gefühl, mein ursprüngliches Wesen bei der Geburt gesehen zu haben, und war überrascht zu sehen, dass viele „Lebensthemen“ schon bei der Geburt da waren und nicht erst später entstanden sind. Danke für euer Wohlwollen, trotz der vielen Teilnehmer habe ich mich sicher hier gefühlt. (Eine Frau, Psychologin)

Lieber Michael, liebe Silke, ich wünsche mir sehr, mehr Willkommen sein in mein Leben zu bringen. Und ich durfte erkennen, wenn ich nährende und berührende (mit Händen) Verbindungen erfahre, brauche ich KEINE KOMPENSATION DURCH ESSEN! Für den Umgang mit herausfordernden Situationen habe ich mehr Möglichkeiten und Handlungsspielraum gefunden, um mich regulieren zu können. Ein absolut empfehlenswertes Seminar J J J J J Lieber Michael, liebe Silke, danke für das tolle Wochenende! Ich durfte viel Kraft tanken, mich von Altlasten befreien, in einem wunderbaren Rahmen, mit einem wunderbaren Team und tollen Teilnehmern. (Ein Mann aus Hessen, Chemiefacharbeiter)

Lieber Michael und liebe Silke, ich bin auf dieses Seminar gekommen, um ein Stück weit meine negativen Erlebnisse und das vorgeburtliche Trauma aufzulösen. Und das schönste war, ich KANN meinem Körper eine neue, positive Erfahrung „schenken“, an die er sich erinnern kann, und später wieder abrufen, wie sich diese körperlich „angefühlt“ hat. Ich habe mich sehr wohl und aufgehoben bei euch gefühlt, in diesem geschützten und achtsamen Raum. Durch eure liebevolle Art habt ihr das „Willkommen sein“ und so sein wie du bist „vorgelebt“. J Danke © Ich fand es auch sehr wertvoll zu wissen, dass so viele Assistenten da waren, um bei Bedarf unterstützend zur Seite zu stehen. (Veronika aus Leutkirch, Diplom Verwaltungswirtin FH)

Lieber Michael, liebe Silke, mein Anliegen war, einen Weg zu finden, um wirklich in mein Leben zu kommen und meinen Platz einzunehmen. Und was ich erfahren habe: Liebe kann alles heilen! Ich bin der wertvollste, wundervollste Mensch in meinem Leben. Ich bin richtig so wie ich bin. Und ich bin nicht alleine. Durch eure Erlaubnis – immer wieder – alles darf sein und du kannst machen was du willst, konnte ich Dinge tun, die ich mich sonst nicht getraut hätte. Ihr kreiert einen ganz besonderen Raum von Freiheit und Schutz zugleich. Mit eurer ruhigen, sanften und verständnisvollen Art habt ihr mir einen wunderbaren Boden bereitet, um aus meinem Schneckenhaus heraus ins Leben zu kommen. Ich fühle mich so gesehen und geborgen wie im Mutterleib. Herzlichsten Dank!! (Linda, Arzthelferin)

Liebe Silke, lieber Michael, das Thema „Willkommen sein“ ist einfach grundlegend und immer wieder spürbar in meinem Leben. Und mir ist klar geworden, ich wollte gar nicht in die Welt hinaus, weil sie unsicher war! Aber ich konnte dieses Mal spüren: Ja, ich bin WIRKLICH willkommen und werde beschützt! Das Seminar war sehr berührend und tief gehend für mich, und auch schön zu sehen, dass ihr die Übungen immer wieder abwandelt, und sie für mich leichter werden (den Körper spüren statt die Emotionen). Bei euch habe ich mich immer gut aufgehoben und gefühlt, und „gesehen“, in dem, wie ich eben bin. Das Authentische an euch gefällt mir sehr gut, wir sind alle Menschen, keine Guru-gläubige Hierarchie 😉 (Eine Frau)

Lieber Michael, liebe Silke, ich kam, um mich zu öffnen, für die nährenden Qualitäten in meinem Leben … das wünsche ich mir als neue Ausrichtung – stark und positiv – und vielleicht dabei auch einen heilenden, wohltuenden Umgang mit meinen Fußschmerzen zu finden © Und was ich gefunden habe… Ich bin gut so wie ich bin. Und mich zu zeigen, zu mir zu stehen, hat mir so viel Liebe, Echtheit und Nähe möglich gemacht! Ich spüre so viel intensiver meinen inneren Raum, meine innere Größe und Kraft, mehr Ruhe und tieferen Atem. Mein Körper ist so weise – ich möchte lauschen und ihm vertrauen lernen. Ihr habt es sehr gut verstanden, mit euren jeweiligen Qualitäten, das Seminar intensiv zu leiten und uns Teilnehmer zu begleiten! (Eine Frau, Ergotherapeutin)

Lieber Michael und liebe Silke, ich bin zu der ersten Kernressource zu euch gekommen, weil ich mehr in meine Lebendigkeit kommen, mehr Leichtigkeit, Freude und Fließen erleben, und mehr Nähe und Kontakt in meinem Leben zulassen können möchte. Und das allerwertvollste war für mich, daß ich ganz ins Empfinden und Erleben meiner alten traumatischen Erfahrung gehen kann, dies ganz spüren – und auch wieder selbstbestimmt rausgehen kann aus der Erfahrung. Und … auch in meine neue Erfahrung, die Entscheidung für ein neues Erleben, gehen kann, selbstbestimmt! Was für ein schönes Seminar um neu ins Leben zu starten, die alten Erfahrungen ein Stück weit zu erlösen, mich mit meinen Ressourcen zu verbinden und selbstbestimmt neu ins Leben zu tanzen! Michael und Silke, ihr seid sehr authentische, herzoffene und erfahrene Trainer, ich fühlte mich immer gut und kompetent begleitet, und ich konnte mit allem da sein und wusste mich gehalten und unterstützt! (Meike)

Lieber Michael, liebe Silke, ich wollte mich willkommen in der Welt FÜHLEN! Und tatsächlich, es ist nie zu spät für eine perfekte Kindheit und eine sanfte und liebevolle Neugestaltung meiner Geburt. Unfassbar, wie die Vorstellung und das konkrete Neuerleben im KÖRPER wirkt! Für mich haben die Übungen wunderbar aufeinander abgestimmt gepasst, so daß ich heim gehe mit einem sanften, wohligen Gefühl in mir, das ich in Worten nicht beschreiben kann. Es ist ein völlig NEUES Gefühl in meinem Innersten erwachsen. Ihr seid so einfühlsam und achtsam, so authentisch und liebevoll. Beide seid ihr hilfreich in den „Prozessen“ gewesen, habt unterstützt und darauf geachtet, daß sich niemand überfordert. Tolles Team! Danke! © (Diana H. Touristikfachwirtin, Inhaberin eines Reisecenters)

Liebe Silke, lieber Michael, mit diesem Seminar wollte ich meine inneren und nicht greifbaren Erlebnisse für mich anschauen und meinem Herzen immer näher kommen. Und meine neue Geburt hat mir geholfen zu integrieren und zu spüren: Ich bin WIRKLICH willkommen. Und ich bin in Ordnung wie ich bin! Ich habe mich bei euch sehr gut aufgehoben gefühlt und es war eine große Offenheit in der Gruppe zu spüren. Auch der offene und einladende Charakter der Übungen hat mir sehr gut getan, und eure gute Einführung und Begleitung bei den Übungen hat mir sehr geholfen mich zu öffnen. Es war zu spüren, dass das Thema euch ein wirkliches Anliegen war. (Alexander, Lehrer)

Lieber Michael und liebe Silke, ich habe mir nach 40 Jahren Powerjob 1 Jahr Auszeit geschenkt. Neben Reisen möchte ich auch was für meine persönliche Entwicklung machen und das Jahrestraining Kernressourcen hat mir sehr angesprochen. Super toll fand ich die Übung über das Zittern [TRE, Tension and Trauma Releasing Exercises, Anm. v. Silke] und natürlich das Geburtserlebnis, sowohl als Geborene als auch als Mutter bzw. Vater. Das ganze Seminar hat mir super toll gefallen. Es war eine sehr gelungene Mischung aus Spaß und Ernst. In der Gruppe waren durchwegs nette und interessante Teilnehmer, ich freue mich auf das nächste Mal J Silke und Michael, ihr seid eine sehr gute Kombi mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Fähigkeiten. Sehr kurzweilig und spannend. (Eine Frau. Beruf: 1 Jahr Urlaub für MICH)

Liebe Silke und lieber Michael, mein Anliegen für dieses Wochenende war es, heilsame Prozesse anzustoßen und mir letztendlich zu mehr Lebendigkeit, Beziehungs- und Liebesfähigkeit zu verhelfen. Von der Idee, dass dieser Prozess jemals abgeschlossen sein wird, werde ich mich möglicherweise verabschieden müssen J Es gibt kein Ziel, nur den Weg. Und man muss ins Wasser steigen, um Schwimmen zu lernen. Bei euch, Michael und Silke, habe ich mich die ganze Zeit über gut aufgehoben und sicher gefühlt. Ihr habt beide eine gute Ausstrahlung für mich. (Anan, selbstständig)

Lieber Michael, liebe Silke, ich hatte den Wunsch, mein Körperbewusstsein zu stärken, und mehr zu spüren, wie sich Gefühle im Körper manifestieren und anfühlen, anstatt sie nur gedanklich zu analysieren. Dazu war die Körperspürübung am Samstag für mich eine wichtige Erfahrung, in achtsamer und liebevoller Begleitung meiner Übungspartnerin mir ganz viel Zeit nehmen zu können, die sehr feinen körperlichen Reaktionen beim Berichten „meiner Geschichte“ zu erforschen. Ich glaube, dieses Seminar ist für mich und alle anderen super geeignet, die auch mehr in ihrem Körper ankommen möchten und die sich gleichzeitig auf körperlichen Kontakt (immer in selbstgewähltem Ausmaß) mit anderen einlassen möchten. Das war mir vorher nicht so klar, aber durch angenehme Mitteilnehmer dann sehr positiv. Danke, Silke und Michael, für eure freundliche und warmherzige Begleitung, humorvoll, undogmatisch und offen für die persönlichen Fragen der Teilnehmer. (Christine, 30 Jahre, Psychotherapeutin)

Liebe Silke, lieber Michael, warum ich auf euer Seminar „Willkommen sein im Leben“ gekommen bin? Um Wunden der Kindheit zu heilen und Kontakt zu erleben. Und ich habe erlebt, wie nährend und einfach Kontakt ist. Für mich war das Seminar hervorragend. Eigentlich sollte jeder Mensch so etwas machen können. Ihr habt einen grandiosen Raum der Sicherheit geschaffen, in dem es möglich war, mehr mit mir in Kontakt zu kommen. Sehr kompetent. (Ein Mann, Programmierer)

Lieber Michael, liebe Silke, mit den Kernressourcen-Seminaren möchte ich mich erforschen und entdecken, zu mir kommen und mir meinen Wert geben. Mein wichtigstes Erlebnis bei euch war, meinen Körper zu spüren und damit „zu mir“ zu kommen. Das ganze Seminar war und ist sehr wertvoll für mich, weil es mir wundervolle Begegnungen geschenkt hat und mich mich selbst entdecken lässt. Michael und Silke, als Trainerteam harmoniert ihr ganz toll, ihr seid immer für jeden Einzelnen da und geht individuell auf jeden ein. Die Leichtigkeit und „alles kann, nichts muss“ bringt ihr wunderbar in die Gruppe! (C. Lehrerin)

Liebe Silke und lieber Michael, ich wollte meinen Weg näher kennenlernen, mich erforschen und einen klareren Blick auf mich selbst bekommen. Meine wichtigste Erkenntnis war, wie essentiell Berührung und Nähe für meine ersten Lebensmonate und –jahre waren, und heute immer noch sind. Danke, es war ein Raum voller unerwarteter schöner Momente und Überraschungen. Momente, die mich nachhaltig positiv verändern!!! Es gelingt euch immer wieder, auf wunderbare, besondere Weise, eine liebevolle und freie Atmosphäre zu schaffen, in der ich „loslassen“ kann. (Roland, Bauingenieur)

Lieber Michael und liebe Silke, die Geburt ist ein heftiger und prägender Prozess und ich habe daraus resultierend viele Ängste. Zu euch zu kommen war einfach Intuition, ein Weitergehen auf der Suche nach innerer Freiheit. Keine Chance, an den tief sitzenden Themen „vorbei-zu-eiern“. Die Begegnung ist immer in Echtzeit. Das gefällt mir und ist für mich gleichzeitig herausfordernd. Und nun bin ich sehr, sehr gespannt auf die Langzeitwirkung. Ich war an einem wichtigen und angstbesetzten Thema dran. Für mich war es ein Transformationsprozess und ich bin gespannt, was sich gelöst hat. Ihr seid einfach WUNDERVOLL!!! So viel Einfühlungsvermögen, immer für Einzelne und die Gruppe da, ihr gebt und haltet den sicheren Raum. Das ist ein riesiges Geschenk für mich. Danke ©  ©  ©  (Silvia J aus München, Diplom-Kauffrau)

Liebe Silke, lieber Michael, mein Plan: Kraft, Energie, Achtsamkeit genießen und tanken, um meine liebevolle Seite zu stärken. Was ich entdeckt habe: Hinter jeder Emotion/Angst geht es weiter. Grenzen zu beachten gilt zu beiden Seiten. Und ich HABE die Kraft zum Wachsen. Ihr wart wie immer wunderbar. Vielen Dank für diesen Raum des Seins und des Wachsens. (Ein Mann, Pädagoge)

Lieber Michael und liebe Silke, meine Verlustängste und meine Eifersucht haben mich zu diesem Seminar bewegt. Und ich habe erfahren, mein Sein ist Freude, Leichtigkeit, Liebe und Fülle!!!!!  Danke für dieses sehr achtsame, informative, Erfahrungs-reiche Seminar, für neue Techniken und gute Inspiration.  Danke euch, ihr seid sehr einfühlsam, kompetent, achtsam mit klarer Ausrichtung. (Ein Mann, 55 Jahre, Architekt)